怒るのは 気持ちを大事に したいから かるたイラスト
怒るのは 気持ちを大事に したいから
最近怒りっぽいなと 思ったとき。
皆さんはどうしていますか？
一人の時間をつくってみたり、
好きなことをしてみたり、
とりあえずたくさん寝てみたり。
安心して気持ちを出せる存在に、少し話を聞いてもらったり。
大人になれば、感情を抑え込む場面ってたくさんあって、
上手く発散をしながら、頑張っていたりしますよね。
子ども達も、たくさんのことを感じながら成長する中で、
怒ったり、暴れたり、喧嘩したり。
一生懸命、自分の気持ちと向き合いながら、
周りと折り合いをつけながら頑張っています。
凄まじい暴れように、つい怒ってしまいますが、
” 怒る ”の下に隠れた感情を
優しく受け止めて、
外に出すための言葉を伝えて、
そうやって” 気持ち ”を大事にできたら、
幸せになる力が育つのだと思います。
大人も子どもも、
みんな成長中です＾＾
